Buch "Dein Neuanfang mit Ayurveda" von Dana SchwandtWie werde ich schlechte Gewohnheiten los? Wie optimiere ich meinen Stoffwechsel und beuge Krankheiten vor? Wie kann ich meine Ernhrung an meinen Stoffwechseltyp anpassen und mich dauerhaft gut fhlen? Ayurveda hilft dir dabei, dich und dein Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Wie das geht, verrt Onlinecoach, Podcasterin und Ayurveda Expertin Dana Schwandt. Sie zeigt dir, wie du Ayurveda ganz einfach in deinen Alltag integrieren und langfristig