novagenics "HIT-Hoch-Intensitäts-Training" - Dr. Dr. Jürgen Gießing"HIT Hoch Intensitts Training" Dr. Dr. Jrgen Gieing Hoch Intensitts Training (HIT) Optimiertes System fr rapiden Muskelaufbau. Hoch Intensitts Training (HIT) sorgt fr einen schnellen Muskelaufbau in krzester Zeit: Der Bodybuilder erzielt bessere Erfolge durch weniger und nicht so hufiges Training! Mit Dr. Gieings modifiziertem HIT Training erzielt man bessere Resultate, als mit dem bekannten Heavy Duty Training, vom Volumentraining gar nicht zu reden.