ABC i kognitiv terapiKognitiv terapi er en nyttig samtalemetode ved bde psykiske og fysiske helseplager. Flelsene vre pvirkes av hvordan vi tenker, og hva vi gjr. Denne grunntanken i kognitiv terapi er logisk og intuitivt forstelig. Det er imidlertid ikke fullt s enkelt bruke metoden i praksis i samtale med andre mennesker. Simple theory sophisticated practice, sier engelskmannen. ABC i kognitiv terapi er skrevet for at studenter og behandlere som har gtt p kurs i